부정적 감정 다루는 방법 힐러 비다

마음공부하시다 보면 도대체 억눌린 감정 어떻게 제대로 허용하고 풀어주는지에 대해 확실하게 감이 안 올 때 있습니다 

명상 내면아이치유 힐러 러브홀릭님과 현존수업 독서모임 리더/마음을 징하게 울리는 가이드 전달해주시는 마징가님과 두 번째 영상 함께 찍어봤습니다 

함께 해서 나눌 내용 더욱 풍성하고 멋진 도반들의 의견도 듣게 되어 정말 감사한 시간이었어요  

 

 

 

꿀팁들 세세하게 알려드렸습니다 

적용해보시고 스스로와 화해하시고 더욱 건강하고 자유로워지시길 응원해요 

내가 나 자신을 좋게 느끼고 믿으면 그 무엇도 나에게 부정적인 영향 줄 수 없어요 

나의 내면의 힘으로 내가 그것을 허용하지 않을 거니까요 

 

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