먹기 전 건강해지는 강력한 방법

기분 나쁠 때 무언가 먹고나면 속 불편한 거 느껴보셨나요? 

음식 먹기 전에 간단하게 이렇게만 하면 기분 좋게 먹을 수 있고 건강해지기까지 합니다 

깨달음 중독자가 직접 실험한 방법이예요 

 

간단하게 건강 챙기는 방법

 

내용 출처 - 리얼리티 레볼루션 / 브라이언 스콧

 

영어 듣기 잘하시는 분들 브라이언 스콧 Brian Scott 유튜브 추천해요

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