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분노 부르는 행동 3가지

내 마음과 대화하기

by 레이키마스터 최면심리상담사 비다 2023. 12. 4. 20:14

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마음 힘든 대부분의 이유 바로 사람들 때문이죠 

직장에서 힘든 게 단지 업무 과다 문제만 있는 게 아니지요 

내 공 가로채는 상사 또는 동료, 뒷담화, 따돌림, 오해 등 사람으로부터 받는 압박감 때문에 힘든 거잖아요 

 

우리 모두 사랑 받고 싶어요 

그 사랑을 인정 욕구로 표현합니다 

남보다 더 높은 지위에 올라가서 우월감 느끼기 위해서 자기만 잘 났다고 말하며 타인 무시하고 공격하고 이상한 소문 퍼뜨리고, 상사에게 더 예쁨 받고자 아부하고, 진실 왜곡하고 과장해서 누군가의 평판 안 좋게 만들어버리는 등 분노 부르는 행동들 정말 많은데요 

 

 

 

그 중에서 대표적인 미움 받는 행동 3가지로 정리해보았습니다 

 

1. 잘못 인정 안 하는 사람 

 증거가 뻔히 있는데도 그러면 더 화나죠 
그럴수록 자신의 평판 낮아진다는 걸 모르십니다 


2. 감사할 줄 모르는 사람

당연하게 생각하면 작은 것이라도 해주기 싫어져요

 

3. 하지 마라고 한 행동 계속 하는 사람

적절하게 예의 갖춰 타당한 이유와 함께 그 행동은 안 했으면 좋겠다고 여러 번 말했는데도 내 말 깡그리 무시하고 계속 하는 사람 본 적 있으신가요?

진지하게 법적 절차까지 고민하게 만듭니다 

 

 

 

법적 절차 밟는 것이 개인적인 카르마 쌓지 않는 오히려 좋은 방법이라고 책에서 읽었습니다 

적절한 상황이라면 법적 대응 또한 고려해보시길 바라요

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