아래에 예시된 말들을 나의 생명력이 많이 소진된 잠자기 직전 반복해서 읽어라
확신이 생기면 '나는 ~이다'라고 소리 내어 외치면 생명력을 높여주는 효과는 상상을 초월할 것이다
내용 발췌: 우주와 나를 연결하는 허공의 놀라운 비밀 - 남경흥
편안한 명상 음악 틀고 하셔도 좋습니다
* 마법의 언어
깨어있음
Mindfulness(마음챙김)
지혜
풍요
집중
평화
평정
조화로움
선의
정직
친절
이해
영감
지성
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은총
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활발
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활력
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창조력
생명
젊음
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행복
건강
강인함
에너지
사랑
감사
배려
베풂
봉사
나눔
마음 비움
성찰
공 空
기분 좋아지는 단어 말하고 듣기만 해도 몸과 마음에 힘 생겨나요
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