마음챙김63 감정 금방 가라앉히는 방법 감정이 격해졌을 때 감정에 휩쓸려서 말하고 행동하면 후회할 확률 높아집니다 금방 부정적인 감정을 가라앉히는 효과적인 방법이 있습니다 짧은 영상으로 어떻게 하면 되는지 확인해보세요 부정적인 감정 다루기 저는 이렇게 해서 일을 모두에게 좋은 방향으로 지혜롭게 대처할 수 있었습니다 금방 감정을 차분하게 해주며 마음 가벼워지는 좋은 방법이니 감정이 격해졌을 때 뿐만 아니라 수시로 활용하시면 좋아요 2025. 3. 6. 부정적 감정에서 즉시 편안해지는 방법 감정에 휩쓸리면 나중에 후회할 일 할 확률 올라갑니다 당장 너무 화나도 나 자신을 위해서 감정 차분하게 가라앉히는 것이 좋지요 마음의 평정을 되찾은 상태에서 내리는 결정은 나와 모두에게 좋습니다 저는 위 방법으로 후회할 일 하지 않을 수 있었습니다 나에게도 좋고 이 일과 관련된 모두에게 좋은 선택은 뭘까에 대해 차분해진 다음에 생각해보면 지혜롭게 대처하게 될 거예요 2025. 2. 6. 힘든 결혼 생활 하는 이유 건강한 정신의 사람과 결혼하셨나요? 혹은 그러지 못해서 후회하고 계신가요? 마음이 건강하지 못한 사람은 몸도 자주 아파요 선천적으로 타고난 질병 있을 때도 많고요 마음의 병 몸으로도 반드시 나타납니다 조셉 머피 잠재의식의 힘 마음이 건강한 사람과 결혼한 사람 그리 많지 않을 거라 생각합니다 남편이나 아내 욕하면서 그 사람이 제발 변했으면 좋겠다고 생각하는 분들 많은데요 마음의 법칙을 알게 되면 왜 그러한 특성을 가진 사람과 결혼했는지 알게 됩니다 내 입맛에 맞게 상대를 변하게 만드려고 애쓰는 건 정말 힘들어요 상대는 있는 그대로의 모습으로 사랑받을 수 없다는 느낌 때문에 더 반발할 거고요 상대를 바꾸려고 애쓰는 대신에 내가 먼저 변하면 신기하게 상대도 변합니다 마음공부 하면 타인을 비난하지 않고 나.. 2024. 12. 12. 먹기 전 건강해지는 강력한 방법 기분 나쁠 때 무언가 먹고나면 속 불편한 거 느껴보셨나요? 음식 먹기 전에 간단하게 이렇게만 하면 기분 좋게 먹을 수 있고 건강해지기까지 합니다 깨달음 중독자가 직접 실험한 방법이예요 간단하게 건강 챙기는 방법 내용 출처 - 리얼리티 레볼루션 / 브라이언 스콧 영어 듣기 잘하시는 분들 브라이언 스콧 Brian Scott 유튜브 추천해요유튜브에 검색해보시면 70만명의 구독자 보유하고 있는 큰 채널인데 현실 창조하는 다양한 명상과 최면 가이드 영상들 올라와있어요 마음공부 처음인 분이라면 쇼츠 위주로 업로드하는 제 유튜브 채널 비다 레이키 마음공부도 추천합니다 2024. 12. 6. 2인조 도둑 조심하세요 마음 과학 살면서 가장 조심해야 할 2인조 도둑 누구일까요? 그 곳을 잘 살펴보세요 조셉 머피 부의 초월자 이 내용 사실 세상 모든 사람에게 해당한다고 해도 과언 아닙니다 이 2인조 도둑 우리가 통제할 수 있어요 참 다행이지요 진짜 부자되고 원하는 모든 걸 누리려면 먼저 해야할 일이 있어요 저와 연결되는 모든 분들 포함하여 세상에 진심으로 행복한 사람들 많아지길 비다 레이키 마음공부['기(氣)'가 잘 흐르면 인생도 잘 흐른다] 마음이 힘들면 몸도 아픈 것 경험해 보셨나요? 몸과 마음은 직접적으로 연결되어 있습니다. 심신이완 요법 레이키힐링과 최면치료로 심신을 치유하는www.youtube.com 2024. 11. 22. 행복 막는 아주 큰 문제 행복해지려고 매일 노력하는 우리들 정말 수고 많습니다 그런데 잘못된 방법으로 노력하고 있는 경우 많아요 마음에 부정적인 생각으로 가득차 있으면 곧 말과 행동으로 자연스럽게 표출되지요 그래서 자연스럽게 안 좋은 사건과 사람들과 엮이게 될 수 있어요 마음 과학 활용하시고 마음 편안하게 사시면서 즐거운 현실 창조하시길 바라요 비다 60분 전화 또는 영상 통화 심리 상담심리상담 센터에 직접 방문하지 않고 대면 상담의 절반 비용으로 깊이 있는 심리 상담을 받으실 수 있습니다010 2879 4856[비다 화상 심리상담 장점]1. 대면 심리상담과 동일한 효과2. 신뢰감, 안정cafe.daum.net 비다 내면아이치유 상담 cafe.daum.net 2024. 11. 14. 이전 1 2 3 4 ··· 11 다음
