마음챙김63 마음 과학 활용한 면접 꿀팁 이력서 낼 때마다 매번 면접 보러 오라고 연락오는 비법 뭘까요? 서류 통과는 잘 하는데 면접에서 좋은 결과 나오지 않는다면 마음 과학 활용해야 할 때입니다 제가 지원한 곳들 면접에 거의 다 합격했던 방법 공개합니다 마음을 활용해야 합니다 면접관 입장에서 생각해 보는 것도 좋아요 인간관계 맺으면서 다른 사람 입장에서 생각하지 않고 본인만 생각해서 갈등 생기는 경우 많지요 어떤 마음가짐으로 면접에 임해야 할지 영상으로 확인해보세요 2024. 10. 30. 술 담배 vs 폭식 또는 둘 다 스스로를 얼마나 사랑하시나요? 아이스크림 몸에 해로운 음식 1위라며 아이스크림 먹지 않고 술 담배는 많이 하는 사람 본 적 있습니다 건강 생각한다면 술 담배도 안 하는 게 맞죠 저는 평생 흡연한 적 없어서 금연하려고 하면 얼마나 힘든지는 모릅니다 긴장 완화에 도움된다고 담배피기도 하던데 이유가 어찌 되었든 정말 건강 생각한다면 과감히 끊을 수도 있지 않을까요? 아빠 절대로 담배 못 끊을거라 생각했는데 단번에 끊으셨어요 마음만 먹으면 뭐든지 할 수 있다는 거예요 저는 영상에서 팩폭 제대로 합니다 영상에서의 제 모습 보면 피도 눈물도 없이 차가워 보인다는 말도 들었는데요 실제로는 그렇지 않다고 저를 직접 만나보시고 말씀하시더군요 당장의 쾌락이 지속되면 중독이 되고 단번에 끊기 힘들어집니다 주변의 누.. 2024. 10. 18. 싫은 사람 즉시 떼어내는 방법 종종 부담스럽고 잘 맞지 않는데 들이대는 사람들 있습니다 그럴 땐 한번에 떼어내세요 실제로 효과 있어요 저는 실제로 죽음학 좋아합니다 무서운 게 아닙니다 누구나 언젠가 죽으니까요 당연히 받아들여야 하는 죽음인데 육신 벗은 이후에 어떻게 되는지에 대한 정보 알아두면 아주 좋습니다 해외 여행 갈 때는 그렇게 여행가는 국가의 정보 잘 알아보고 가면서 사후세계에 가기 전에는 왜 공부하지 않느냐는 죽음학 전문가 최준식 교수님 말씀에 격하게 공감합니다 죽음과 카르마 법칙만 알아도 인생이 많이 편안해져요 미친 여인이라고 해도 전혀 영향 받지 않는이유는 제 우주에서는 제 믿음이 진실이라는 사실 몸소 체험하고 있기 때문이예요 저 뿐만 아니라 제가 일하는 분야에서 많은 분들 또한 실제로 체험하셨고요 모두 자신의 무.. 2024. 10. 15. 무서워하는 이유 마이 웨이 가능한 이유 사람들은 정말 걱정을 많이 합니다 그렇게 무서운 것들이 많기 때문에 하고 싶은 일 마음껏 못해보고 시작도 못하는 경우 많지요 저는 제 갈 길 잘 가고 있습니다 인생에 대한 태도가 완전히 바뀌었기 때문입니다 눈에 보이지 않는 두려움을 이기지 못하고 두려움에 휩쓸려 다니게 되는데요 내가 마음 편하고 기쁜 일 하면서 다른 사람들에게 피해주지만 않아도 크게 무서워할 일 없어요 모든 사람이 날 똑같이 나쁘게 평가하지 않아요 내가 뭘 하든 좋게 봐주는 사람, 뭘 하든 삐딱하게 보는 사람, 무관심한 사람 등 여러 유형의 사람들 항상 있을 거예요 좋게만 평가 받고 싶다는 마음 내려놓아야 해요 이 다양성의 세상에서 좋은 것만 경험할 수는 없으니까요 각자의 생활 환경이 달랐듯이 각자의 생각, 말, 행동 모두 다름을.. 2024. 10. 13. 지랄 같은 사람 앞 평정심 유지하는 방법 살다보면 지랄 같은 인간 만날 때 있습니다 그럴 때마다 극심하게 스트레스 받으면 내가 가장 큰 손해입니다 살면서 부끄러운 행동 안해본 사람 없을거라 생각해요 다른 사람이 봤을 때 저 또한 지랄하는 걸로 보였을 수도 있죠 그러니 다른 사람들 비난하기 전에 저부터 올바른지 되돌아봅니다 순간 이런 미친 연놈이라고 욕이 올라올 때도 있겠지만 그런 인간들 보고도 평정심 유지하는 방법 영상으로 확인해보세요 비다 레이키 마음공부 우리는 멋진 성취도 하고 이런 저런 실수도 하면서 넘어지고 다시 일어서는 걸 반복합니다 누구나 똑같아요 다만 평소의 마음 상태에 따라 문제가 더 많이 생기기도 하고 평탄하기도 하죠 현실이 뭣 같을 때에는 내 마음 상태부터 점검해야 합니다 의식, 생각, 감정이 물질을 창조한다 처음 들어보시.. 2024. 10. 6. 인생에서 해로운 것 없애는 방법 우리는 하루하루 힘들게 일하고 돈 벌기 위해 태어났을까요? 진짜 나의 내면이 하라고 하는 건 뭔가요? 좋아하는 일 하나 싫어하는 일 하나 어차피 불안 느낄거라면 이왕이면 좋아하는 일 하면 일하는 시간에 더 행복감 느낄 수 있겠죠 싫어하는 일 완전히 하지 않고 살기는 쉽지 않겠지만 좋아하는 일 하기 위해 어느 정도 감수해야 하는 거라면 대부분 기꺼이 할 겁니다 하루하루 의미 없다고 생각되면 왜 살아야 하는지에 대해 생각하며 우울증과 무기력에 빠질 수 있어요 나만 가지고 있는 특성과 재능 활용해서 무한한 잠재력을 뽐내주세요 영상 내용 출처 - 내 머릿속 생각 끄기 / 체이스 힐, 스콧 샤프 2024. 9. 25. 이전 1 2 3 4 5 ··· 11 다음
