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이미지힐링 치유 상담 무의식 마음이 건강 및 현실 창조

내 마음과 대화하기

by 레이키마스터 최면심리상담사 비다 2022. 5. 1. 13:47

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우리는 상상하는 것을 즐깁니다 

원하는 상상은 무엇이든지 할 수 있죠 

상상에는 한계가 없기 때문에 어떠한 일도 내 마음속에서 만들어낼 수 있습니다 

뇌는 현실과 상상을 구분하지 못합니다 

 

 

상큼한 레몬을 떠올려보세요 

레몬을 반으로 잘라서 한입 베어무는 것을 생각만 해도 

입에 침이 고입니다 

상상만으로도 몸은 실제로 레몬을 먹었을 때의 화학 반응을 보입니다 

이러한 원리를 우리의 감정에도 적용할 수 있습니다 

너무 행복했던 순간들을 떠올려보면 

자연스럽게 미소가 지어지고 

기분이 좋아집니다 

 

 

이미지힐링이란 여러 장면들을 떠올리며 

상처받은 감정을 치유하는 기법입니다 

또, 원하는 목표를 달성하기 위해서 사용하기도 합니다 

최면치료도 같은 원리입니다 

마음에 부정적인 것이 없으면 세상이 밝아 보일수밖에 없습니다 

나를 힘들게 하던 문제들이 사라지는 것을 체험하게 됩니다 

감정 치유의 핵심은 억눌려서 답답해하고 있는 감정을 느껴주는 것입니다 

실컷 울고나면 개운해지잖아요 

울고 싶은데 울지 못하면 마음에 조금씩 응어리가 쌓여갑니다 

 

원하는 장면을 자주 상상하고 기분 좋은 상태를 꾸준하게 유지하면 
원하는 현실이 펼쳐집니다 

마음공부 하시는 분들이라면 모두 위의 말을 들어보셨을 겁니다

그런데 이것이 말처럼 쉽지가 않습니다 

그 이유는 무의식에 있는 두려움은 해소해주지 않은 상태에서 

긍정적인 것만 주입하려고 해서 그렇습니다 

두려움은 마음속 깊이 그대로 남아있기 때문에 

좋은 기분을 잠시 느꼈다가도 다시 무의식에 휘둘리게 됩니다 

 

무의식이 의식보다 훨씬 더 강합니다 

무의식이 95% 이상의 힘을 가지고 있습니다 

나머지 5% 의식의 힘으로 우리는 열심히 살아갑니다 

무의식은 변화를 좋아하지 않습니다 

익숙한 현실이 만족스럽지는 않더라도 편하고 옳다고 느끼니까요 

무의식은 8세까지 거의 다 형성되어 

평생의 삶에 큰 영향을 줍니다 

 

무의식이 변하기 가장 쉬운 때는?

어린시절에 어떻게 보냈느냐에 따라 

세상을 보는 관점과 평소에 느끼는 감정이 사람마다 격차가 아주 큽니다 

누구의 관점이 진실일까요? 

내 세상에서는 나의 관점이 진실입니다 

내가 무언가를 진실이라고 확고하게 믿으면 

그 믿음에 부합하는 인생을 살아가게 됩니다 

마음 상태에 따라 모든 것이 달라집니다 

 

나는 할 수 있다고 믿는 사람은 실제로 할 수 있고, 할 수 없다고 믿는 사람은 무언가를 시도조차 하지 않기 때문에 어떠한 성공도 누리지 못합니다.

 

보이지 않는 마음이 나의 현실에 어떠한 영향을 주는지 알고나면 

외부 환경을 바꾸려고 애쓰는 것이 아니라 

나의 내면에 초점을 맞추게 됩니다 

이미지힐링을 경험해보시면 후련하고 개운해집니다 

단순히 감정 해소를 하는 것에서 끝나는 것이 아닙니다 

 

 

부정적인 무의식이 내 몸에서 빠져나가면 

나의 현실 또한 긍정적인 것들로 채워지기 시작합니다 

이러한 말을 처음 접하는 분이라면 도대체 무슨 헛소리냐고 하실 수 있습니다 

그렇지만, 책 한권만 읽어도 수많은 과학적인 증거와 실제 체험 사례들을 보면 믿게 됩니다 

원하지 않는 것을 계속 생각하며 반복해서 부정적인 감정을 느끼는 대신에 

원하는 것에 집중하면 좋은 감정이 따라옵니다 

이미지힐링으로 내면아이 치유와 감정 해소를 효과적으로 할 수 있어요  

저랑 1회만 상담하셔도 혼자서 멋진 현실을 창조할 수 있는 방법을 알려드립니다 

 

문의는 오전 10시~오후8시에 해주세요. 오후8시 이후에는 답변이 늦을 수 있습니다.

 

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