레이키힐링 기(氣) 무의식 치유상담 01028794856

가족과 함께 있으면 불편한 이유 다 있지요 집에서 가장 편해야 하는데 그렇지 못하다면 그 불편함 언제 어떻게 시작되었는지 살펴보세요 가족 사이 서먹한 이유 자녀의 마음 상태 괴롭다면 부모님의 영향 큽니다 인정하고 싶지 않겠지만 '우리 아이 이게 문제예요'라고 걱정하시는 부모님들 보면 아이 마음 그렇게 된 이유 대부분 부모님에게 있어요 세상의 전부와도 같은 엄마 아빠가 자녀에게 반복적으로 하는 말에 아이는 엄청난 영향 받을 수밖에 없습니다 자존감, 자신감 높고 독립적인 아이로 자라게 하려면 아이의 의견도 존중해주셔야 해요 내 자식이니까 내 마음대로 되어야 한다는 마음이라면 강압적으로 자란 자녀 입장에서 부모님 원망하게 돼요 엄마 아빠가 바라는 신랑감, 신부감, 대학교, 직장 등은 자녀 마음에 전혀 들지 않..

이럴 땐 이렇게 2024. 1. 22. 15:11

즉각적으로 예쁘고 잘생겨지는 마법의 이것 바로 웃어보는 겁니다 표정 썩어있는 사람과 밝게 웃고 있는 사람 중에 누구와 친하게 지내고 싶으신가요? 환하게 웃기만 해도 정말 훨씬 더 아름답고 멋있어 보입니다 웃을 일이 없다고요? 우리는 뇌를 속일 수 있습니다 일부러라도 웃으면 기분 좋아집니다 나는 행복할 가치가 없는 사람이라고 생각해서 위축된 상태로 살아서 평소 표정이 시무룩이라면 스스로에 대해 긍정적인 믿음 쌓아나가면 됩니다 어떻게 스스로에 대한 긍정적인 믿음 쌓을 수 있는지는 관련 영상 링크 확인해보세요 셀프 최면 마음 치유 조용한 곳에서 혼자서 편안하게 앉거나 누워서 진행합니다 리클라이너에 기대서 진행해도 좋습니다 감정은 억누를수록 삶이 괴로워집니다 직면하고 느껴주고 풀어줘야 비로소 자유를 되찾 caf..

이럴 땐 이렇게 2023. 12. 11. 15:03

살다 보면 대부분 사람들의 공통된 행동 패턴 보게 되는데요 저도 이러하고 다른 많은 사람들도 이러하더라고요 1. 사람들 보통 자기가 필요할 때만 연락한다 저 또한 마찬가지예요 제 기준으로 1년에 1번이라도 연락하고 만나서 즐겁게 시간을 보낸 사람이라면 필요할 때 연락해도 반가운데 자신의 이익만 채우려는 게 너무 눈에 보이면 굳이 다시 만나지 않습니다 서로 도와주며 보완해 주는 사이라면 괜찮은데 받기만 하려는 사람들도 있죠 어차피 에너지 법칙에 따라 그 사람이 나한테 감사한 마음 표현하지 않더라도 다른 방식으로 지불하게 되어 있습니다 내가 누군가에게 뭘 해 주면 반드시 물질로 보답 받아야 한다는 의미는 아니예요 진심으로 감사하다는 말 한 마디만 해도 충분한데 그 한 마디조차 안 하는 사람들도 꽤 많더라고요..

이럴 땐 이렇게 2023. 9. 12. 15:25

난 왜 날 미워하게 되었을까요? 뭘 그렇게 잘못했나요? 내가 보기 싫은 나의 모습도 온전히 받아들이고 품어줄 수 있으신가요? 좋은 부분만 '나'라고 허용하면 다른 부분은 버림받은거예요 한 가정의 자녀들 모두 말 잘 듣는 게 아니라도 사랑하듯이, 느끼기 싫은 감정 아이들도 다 자기만의 타당한 이유 있어서 찾아오는 거죠 단지 눈에 보이지 않는다는 이유로 내 감정 아이들 너무 홀대해오지 않았나요? 자녀들도 말 안 들으면 보통 화내고 처벌하시는데요 그러한 대우 받았을 때 기분 좋을 아이들 몇이나 될까요? 우리의 감정도 아이처럼 있는 그대로 인정하고 존중하고 허용해줘야 금방 풀려요 단지 내 마음에 들지 않는다는 이유로 한 인격체로서 존중받지 못하는 아이 또는 감정에게 진심으로 사과하는 시간도 필요해요 스스로를 미..

이럴 땐 이렇게 2023. 9. 8. 16:40

많은 커플들이 사귀고 헤어졌다 반복하죠 처음 연애할 때는 몰랐어요 그 사람 다시 만나고 싶다는 생각이 정말 저의 진심인지 저조차도 헷갈렸어요 레이키마스터 최면심리상담사 비다 재회 고민 총 정리 여러번의 연애 경험하고 사람의 감정과 생각과 마음에 대해 알고 난 이후부터는 재회에 마음 두지 않게 되더라고요 그 사람이 살아온 방식이 있고 그것이 이미 확고해져 있는데 내가 그 사람이 평생 지속해온 생각, 말투, 행동 등을 내 마음에 드는 방향으로 고치려고 하면 온갖 갈등과 스트레스가 생기죠 서로 너무나 다른 환경에서 자랐을 경우에 서로의 가치관이 너무 맞지 않아 충돌이 자주 발생하게 됩니다 나랑 너무 비슷하거나 똑같은 사람 만나도 내 모습을 그 사람이 그대로 보여주는 것에 대해 답답함과 화가 몰려오기도 하죠 나..

이럴 땐 이렇게 2023. 8. 11. 12:50

아이들이 왜 싫을까요? 울 때만 싫어하는 사람도 있지만 아이 자체를 별로 안 좋아하는 분들도 있는데요 아이 싫어하는 사람에게 있는 마음의 상처 아이가 말 잘 들을 때만 예뻐하고 울 때는 옆에 있기 싫을 때도 있습니다 사실 이 태도가 날 대하는 태도입니다 내가 무언가 잘해서 좋은 결과 얻어서 가족과 사람들에게 인정받을 때에는 스스로에게 상 주고, 실수해서 창피 당했을 때는 '너는 먹을 자격 없어' 하면서 굶거나 몸과 정신에 해로운 일을 함으로써 벌을 줍니다 아이가 말 듣지 않을 때 왜 화날까요? 말을 듣지 않는 건 나쁜 것이다라는 신념 가지고 있어서 그러한 건데요 내가 어렸을 때 말을 듣지 않아 심하게 혼난 적이 있었고 떼쓰고 우는 건 사랑받을 수 없는 행동이라는 것을 경험으로 알고 있기 때문이죠 나쁜 것..

이럴 땐 이렇게 2023. 8. 9. 13:41

우리는 평가와 판단에 너무 익숙해져 있습니다 그러한 문화에서 살아왔기 때문이죠 이성 관계로 예시를 들어보겠습니다 사실 그 사람과 나는 시작한 적도 없고 상대는 생각조차 한 적 없는데 혼자 호감의 신호로 받아들이고 다가가다가 상대가 선을 그으면 상처받기도 하는데요 모든 사람에게 친절한 사람이 있는데 나에게 친절하다고 해서 나한테 호감 있다는 의미 아니예요 섣부른 판단하면 상처 받기 쉽다 내 메시지 몇시간 넘게 확인하지 않고 답장하지 않았다고 항상 날 무시한다는 의미는 아닙니다 상대는 그만큼 바쁘거나 그럴만한 이유가 있는 겁니다 답장 바로 하지 않았다고 연락 끊는 사람도 있던데 그만큼 자존감 낮다는 걸 보여주는 겁니다 그런 사람 있다면 오히려 감사하죠 맞지 않는 사람 알아서 빠르게 걸러지는 거니까요 상대의 ..

이럴 땐 이렇게 2023. 8. 8. 13:06

제가 실제로 겪었던 일입니다 기분 나쁜 이유 누군가의 말과 행동을 나만의 기준으로 판단하고 그 사람을 안 좋게 바라보게 되고 기분이 나빠질 때 있습니다 그런데 다 그럴 만한 이유 있어서 그런 것이니 상대의 입장에서 조금만 더 생각해 보면 마음 풀려요 갈등과 다툼이 일어나는 이유는 원활하게 소통하지 못한 것이 가장 큰 이유입니다 예를 들어, A가 B에게 전화해서 "내 메시지 확인했어?"라고 물어봤는데 B가 갑자기 화를 내며 "그렇게 말하지마. 확인 못했으니까 답장 안했지"라고 대답합니다 A의 입장 살펴보겠습니다 난 네가 메시지 읽었는데 바빠서 답장 못한건지 궁금해서 물어본거고 답변 빨리 받아야 하는 상황이라서 그렇게 물어봤는데 확인 못했으면 못한거지 왜 화를 내는거야? B의 입장은 어떨까요? 메시지 확인 ..

이럴 땐 이렇게 2023. 8. 2. 13:31