사람 스트레스 현저히 줄어드는 진리 실천법

스트레스 받는 이유 

어떤 사람 또는 상황 때문에 

 

 

상황도 사람으로 인해 발생하지요 

그래서 핵심은 사람입니다 

정말 간단하지만 이것을 실천하지 못해서 인간 관계 마찰 생기는데요 

 

세상의 보편적 진리 2가지 

1. 타인에게 고의로 해끼치지 않는다

평소에 얼마나 잘 실천하고 계신가요? 

누군가에게 복수할 마음으로 어떻게 하면 그 사람 힘들게 할까 고민에 빠졌던 적 있으셨어요? 

복수에 성공해서 통쾌함 느껴보셨나요? 

그 이후에 마음 편하고 행복한 인생 펼쳐졌습니까? 

 

 

당한 상대가 조용하게 넘어갈 일 거의 없죠 

더 큰 미움과 분노만 서로 주고 받으며 오랫동안 에너지 소모전 펼치게 돼요 

그게 내가 정말 원하는 삶일까요? 

 

일단 누군가에게 고의든 아니든 해끼치게 되면 엄청난 불안함 느끼게 됩니다 

나한테 보복하면 어떡하지? 혼자 다니기 무서운데..사랑하는 사람들까지 나 때문에 피해보면 어쩌지? 

등 온갖 생각에 머리가 복잡해져서 밤에 숙면 취하지도 못하죠 

 

 

이러하기 때문에 타인에게 함부로 대하면 마음 편하게 살기 힘든 겁니다 

타인과 갈등이 점점 커지면,  

그 인간 나한테 무슨 짓 할까, 법적 문제에 연루될까 하루하루 생존에까지 위협 느끼면서 불안하게 살게 되지요 

그리고 끌어당김의 법칙에 따라 무서워했던 일 현실로 벌어지고요 

타인 공격 계속 해봤자 스스로를 갉아먹기만 합니다 

 

2. 내가 대우받고 싶은대로 타인을 대한다

내가 소중한만큼 타인도 소중하게 대할 때 사랑, 배려, 존중 받은 상대 또한 나에게 친절하게 대해줘요 

나한테 말과 행동 함부로 하면서 잘해주길 바라는 사람 보면 기분 어떠세요? 

난 어떤 사람인가요? 

 

사람에 너무 의존한다면 스스로를 지나치게 과소평가하는 것

 

내 입장만 생각하는 자기방어 모드에서 벗어나서 역지사지만 잘해도 

'내가 그러한 어린 시절을 보냈고 그 상황에 처해 있었다면 나도 똑같이 행동했을거야' 라는 생각이 자연스럽게 들면서 모두에게 좋은 선택 내리는게 더 쉬워져요 

날 포함한 누구나 그렇게 말하고 행동하는 타당한 이유가 있습니다 

 

위 두가지 보편적 진리만 실천해도 인간 관계 갈등 마찰 스트레스 압도적으로 줄어들어요 

정말 용서하기 쉽지 않고 날 너무 화나게 하는 인간도 있기 마련이죠 

그렇지만 이 행동을 함으로써 이후에 나한테 어떤 일이 발생할지에 대해서도 생각해보시길 바라요 

보상 받아야 한다면 합당한 보상 받으시고요 

 

 

내가 하는 모든 말과 행동 좋고 나쁨에 관계 없이 카르마 법칙에 의해 모두 되돌아온다는 사실 기억하세요 

나랑 맞지 않으면 억지로 바꾸려고 애쓰기보단 가족이든 오래된 친구든 상관 없이 관계 끊어버리는게 현명합니다 

 

잘 죽기 위해 잘 살아야 하는 이유 카르마 법칙